⭕ නොදැන ණයවෙන, කැල්සියම් ගන්න හාල්මැස්සෝ කෑම | මහාප්‍රාඥ මීවනපලානේ සිරි ධම්මාලංකාර මහඅරහතුන් වහන්සේ