ඔබ ධ්‍යාන වඩනවද එසේනම් මගපල ලබන ආකාරය දැනගෙන කරන්න, ඒ මග පල ලබන්නේ කොතරම් දුරට ධ්‍යාන වැඩුවොත්ද?