ปฏิบัติธรรมบ้านพอ ๒๕๖๖ | ตอน ๓๒/๓๒ : ทำวัตรเช้า นำสมาธิภาวนา พิธีขอขมา สมาทานศีล ๕ และปัจฉิมโอวาท